Merc 20/6 de 19 à 21h 108 salutations au soleil Été/ fête du Yoga

Les 108 salutations au soleil qu’est-ce ?
C’est une pratique à réaliser à chaque changement de saison, une formidable ‘détox’ énergétique

Oubliez le nombre 108 et venez tenter l’expérience de ce processus énergétique en groupe !
Et pas d’inquiétude, on peut s’arrêter quand on veut… ou presque 🙂

Satisfaction physique et mentale garanties !

• Durée : max 2h00 détaillées comme ainsi:

15 min d explication de la symbolique du nombre 108 et comment adapter les salutations

1h15: les 108 salutations (ou 27, 54 ou 81)

20 min de Savasana (relaxation)

n oubliez pas votre tapis!

10 euros

reservation obligatoire au 0619927250

 

2018-06-08T15:23:22+00:00 8 juin 2018|Tags: , |