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Actualités 2017-06-23T09:55:23+00:00

Dimanche 23 décembre 2018 15-17h 108 SALUTATIONS AU SOLEIL d’HIVER!

Les 108 salutations au soleil qu'est-ce ? C'est une pratique à réaliser à chaque changement de saison, une formidable 'détox' énergétique Oubliez le nombre 108 et venez tenter l'expérience de ce processus énergétique en groupe ! Et pas d'inquiétude, on peut [...]

12 novembre 2018|

Samedi 24 novembre 2018 de 15 à 17h ATELIER OUVERTURE DES HANCHES 1

Des hanches raides peuvent impacter notre dos mais aussi des douleurs au niveau des genoux et entraver la réalisation de la plupart des asanas. De plus, lorsque l'on travaille sur cette zone du corps, de grandes libérations émotionnelles peuvent se [...]

12 novembre 2018|

Dimanche 9 décembre 2018 15-17h ATELIER OUVERTURES DES HANCHES 2

Suite  de la 1ère partie du samedi 24 novembre 2018, je vous propose de découvrir de nouveaux exercices pour aider vos hanches à se délier. Des hanches raides peuvent impacter notre dos mais aussi des douleurs au niveau des genoux. [...]

12 novembre 2018|

Samedi 1er Décembre 2018 15-17h ATELIER INITIATION à la 2nde SERIE

En douceur, venez découvrir de nouvelles postures et leurs effets puissamment apaisants sur le système nerveux. La séance commencera par un bref rappel théorique sur le système des séries propres à l'Ashtanga Vinyasa Yoga, puis nous ouvrirons la pratique comme [...]

12 novembre 2018|
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