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Accueil 2019-05-02T21:42:19+00:00

L’Ashtanga Vinyasa Yoga

L’Ashtanga Vinyasa Yoga est une forme traditionnelle de yoga dynamique.
Il s’agit d’un yoga à la fois sportif et méditatif basé sur la coordination du souffle et du mouvement (le vinyasa). C’est un yoga très complet, adapté à tous et extrêmement efficace tant sur le plan physique, que psychique et nerveux.

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Votre professeur

Karine SOURBIER, titulaire du TTC d’Ashtanga Yoga 200h délivré par Yoga Alliance.
Elle est la pionnière de l’Ashtanga Vinyasa Yoga sur Toulon où elle enseigne depuis 8 ans.

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Actualités

☀️🌴Yoga dynamique en bord de mer 🌴☀️

20 janvier 2018|

☀️Bonjour à tous !☀️ Beau temps prévu demain dimanche 21 janvier 2018 pour une belle séance de yoga dynamique dans un cadre enchanteur :l anse tabarly au Mourillon Accessible à toute personne en bonne condition physique 5€ la séance 2€ la location de tapis à préciser lors de votre réservation Réservation au 0619927250 🙏🏻a bientôt!🙏🏻

ashtanga yoga en bord de mer

19 octobre 2017|

cours en exterieur toute l'année sauf si pluie lundis et jeudis 18H30 dimanche 10h 5 euros le cours apportez vos tapis (ou location possible sur place a 2 euros) et un plaid pour la relaxation pensez aussi à apporter une bouteille d eau et une serviette RV au parking de l anse Tabarly devant l'école de voile, à coté du [...]

Atelier : 108 salutations au soleil

10 septembre 2017|

Les 108 salutations au soleil qu'est-ce ? C'est une pratique à réaliser à chaque changement de saison, une formidable 'détox' énergétique Oubliez le nombre 108 et venez tenter l'expérience de ce processus énergétique en groupe ! Et pas d'inquiétude, on peut s'arrêter quand on veut… ou presque 🙂 Satisfaction physique et mentale garanties ! • Durée : 1h30 • Date : [...]